Comment bien gérer sa grossesse?


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L'attente d'un bébé, n'est pas chose facile à gerer pour la future maman, surtout pour une premiere grossesse. Dans cette article nous vous donnerons des astuces essentielles pour méner à bien votre grossesse.

 

 

 

- Il faut tout d'abord faire le choix de votre médécin ou de votre sage-femme.

 

- Etablissez une relation de confiance entre vous et  votre sage-femme et faites y des visites régulieres.

 

- Evitez les médicaments prescrit sans ordonnance .

 

- Abstenez de l'alcool et du tabac.

 

- Dans le cas des contractions prématurées(avant la 36 semaine), alerter immédiatement votre médécin ou le service de maternité.

 

- Il est important de mettre par écrit vos decisions personnelles en matiere de soins.

 

- Soyez attentive à votre santé et celui de votre bébé, surtout s'il est prematuré.